Phương pháp giảm cân bằng mướp đắng là phương pháp được nhiều người áp dụng và kết quả đạt được ngoài sự mong đợi. Bạn sẽ bị chinh phục chỉ sau vài lần thực hiện
Nội dung
Phương pháp giảm cân nhanh khoa học và hiệu quả bằng quả mướp đắng
Mướp đắng là loại quả giảm cân cực tốt nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng loại quả này. Với hàm lượng vitamin C, chất xơ, các khoáng chất như protein, canxi, kali cao giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời cải thiện cân nặng nhanh chóng và hiệu quả. Bên cạnh đó, mướp đắng còn chứa nhiều axit amin sẽ có tác dụng điều hòa lượng chất béo trong lượng thức ăn được nạp vào cơ thể, do vậy ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để giảm cân nhanh nhé.
1. Công thức giảm cân bằng mướp đắng và mật ong
a. Nguyên liệu
+ 1 quả mướp đắng
+ 1 quả chanh
+ 2 thìa mật ong
b. Cách làm
+ Mướp đắng rửa sạch bỏ hạt, thái mỏng rồi ngâm với nước muối pha loãng
+ Cho vào máy xay sinh tố cùng 1 ly nước, xay nhuyễn.
+ Dùng rây lọc lấy nước rồi trộn với nước cốt chanh và mật ong
+ Thời điểm tốt nhất để nước ép mướp đắng phát huy tác dụng tối ưu là sau khi ăn sáng và ăn tối. Với phương pháp giảm cân tại nhà này bạn sẽ đạt được hiệu quả mà không lo đến các vấn đề sức khỏe khác
2. Hiệu quả giảm cân với mướp đắng + cần tây + táo xanh
a. Nguyên liệu
+ Cần tây
+ Táo xanh
+ Dưa chuột
b. Cách làm
Mướp đắng bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt thành các lát mỏng. Cần tây, táo, dưa chuột rửa sạch cắt miếng nhỏ đều nhau. Cho tất cả vào máy xay sinh tốt xay thật nhuyễn . Sau khi xay xong, bạn lọc qua rây để loại bỏ bã. Cách giảm cân bằng mướp đắng theo công thức này có thể sẽ hơi đắng. Tuy nhiên bạn có thể cho thêm một vài loại trái cây khác vào xay cùng để bớt đắng. Với sự kết hợp độc đáo này sẽ mang đến cho chị em 1 phương pháp giảm cân siêu tốc đến không ngờ
Những phương pháp giảm cân trên đây sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vóc dáng cân đối, đẹp hơn. Ngoài ra, chị em hãy dùng thêm viên uống giảm cân go slim sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhẹ nhàng, không mất quá nhiều nỗ lực ăn kiêng, tập thể dục cực nhọc. Bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn lý tưởng khi kiên trì sử dụng
Chúc các bạn thành công!