• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Hồ sơ chuyên gia
Suckhoehanhphuc.vn
  • Dinh dưỡng giảm cân
    • Giảm cân 24h
    • Bí quyết giảm cân
    • Giảm cân an toàn
    • Thực đơn giảm cân nhanh
    • Giảm cân sau sinh
    • Cách giảm mỡ bụng
  • Chăm sóc sắc đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Cách trị nám da
    • Cách làm trắng da
    • Chăm sóc da
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Thoái hóa cột sống
    • Bệnh sỏi thận
    • Giải độc gan
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe trẻ em
    • Sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe
  • Review
  • Cuộc sống quanh ta
    • Kho ảnh đẹp
    • Thế giới người đẹp
    • Góc hài hước
    • Món ngon mỗi ngày
    • Học làm giàu
    • Nhỏ to tâm sự
    • Cảnh báo hàng giả
    • Những câu nói hay
  • Sinh lý gia đình
    • Rối loạn cương dương
    • Kỹ thuật phòng the
    • Xuất tinh sớm
    • Yếu sinh lý nam
No Result
View All Result
Suckhoehanhphuc.vn
No Result
View All Result
Home Dinh dưỡng giảm cân Giảm cân an toàn

Phương pháp giảm cân chỉ bằng 1 ly sinh tố mỗi ngày

16 Tháng Bảy, 2021
in Giảm cân an toàn, Dinh dưỡng giảm cân
Phương pháp giảm cân hiệu quả cao chỉ bằng 1 ly sinh tố mỗi ngày

Phương pháp giảm cân hiệu quả cao chỉ bằng 1 ly sinh tố mỗi ngày

Phương pháp giảm cân an toàn bằng sinh tố rất dễ thực hiện tại nhà có tác dụng giải nhiệt vừa giúp chị em giảm cân nhanh chóng hiệu quả 

Nội dung

  • 1 Phương pháp giảm cân hiệu quả cao chỉ bằng 1 ly sinh tố mỗi ngày
    • 1.1 1. Sinh tố dâu tây
    • 1.2 Dâu tây có chứa các loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C khá cao, hơn cả cam, dưa hấu. Đây là tính ưu việt của quả dâu tây giúp tăng sức đề kháng, chống stress, chống lão hóa, giảm mỡ bụng tuyệt vời
    • 1.3 2. Sinh tố mãng cầu

Phương pháp giảm cân hiệu quả cao chỉ bằng 1 ly sinh tố mỗi ngày

Một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh chính là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Chỉ với 1 ly sinh tố sẽ ngăn chặn hình thành mỡ thừa, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hao chất béo hiệu quả. Cùng xem qua công dụng kỳ diệu của các loại sinh tố dưới đây nhé

1. Sinh tố dâu tây

Sinh tố dâu tây
Sinh tố dâu tây

Dâu tây có chứa các loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C khá cao, hơn cả cam, dưa hấu. Đây là tính ưu việt của quả dâu tây giúp tăng sức đề kháng, chống stress, chống lão hóa, giảm mỡ bụng tuyệt vời

a. Nguyên liệu:

+ 1 ly sữa không béo

+ 1 chén dâu tây đông lạnh, không đường

+ 2 muỗng cà phê lạnh, dầu hạt lanh hữu cơ

b. Cách làm:

Cho lẫn sữa, dâu tây đông lạnh vào máy xay sinh tố để xay. Lưu ý không cho thêm đường. Sau đó đổ ra cốc thủy tinh và khuấy đều với dầu hạt lanh để món sinh tố thêm ngon.

2. Sinh tố mãng cầu

Sinh tố mãng cầu
Sinh tố mãng cầu

Mãng cầu có nhiều vitamin, khoáng chất  đặc biệt là vitamin C , chất xơ , nước hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân của bạn. Vì vậy, đây được xem là phương pháp giảm cân cấp tốc cho các chị em lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất

a. Nguyên liệu:

 + 500g mãng cầu

 +2 thìa đường

 + 1 thìa sữa đặc

b. Cách làm:

 + Cho mãng cầu đã tách hạt , đường, đá, sữa vào máy sinh tố và xay trong vòng 1 phút. Lấy ra và trang trí thêm cho đẹp mắt.

 + Sau mỗi bữa ăn một giờ có thể sử dụng sinh tố mãng cầu, hoặc khi nào đói có thể sử dụng để hạn chế được cơn đói và hạn chế việc nạp quá nhiều thức ăn.

Chúc các bạn thành công!

  • Thực đơn giảm cân nhanh của người Nhật
  • Thực đơn giảm cân nhanh ưa chuộng trên thế giới
  • Hướng dẫn làm món canh khoai sọ giảm cân hiệu quả
  • Tuyệt chiêu giảm cân 7/7 với chế độ ăn kiêng siêu detox
  • Trai đẹp có chất lượng tinh binh kém? Đây là câu trả lời
5/5 - (1 bình chọn)
Previous Post

Thực đơn giảm cân của thí sinh “Bước nhảy ngàn cân”

Next Post

Cùng tìm hiểu công dụng giảm cân của cà chua

Related Posts

Top 10+ Ngũ cốc giảm cân dùng cho ăn sáng tốt nhất hiện nay
Thực đơn giảm cân nhanh

Top 10+ Ngũ cốc giảm cân dùng cho ăn sáng tốt nhất hiện nay

6 Tháng Năm, 2022
Top +5 phương pháp phẫu thuật giảm cân phổ biến nhất hiện nay
Giảm cân an toàn

Top +5 phương pháp phẫu thuật giảm cân phổ biến nhất hiện nay

27 Tháng Tư, 2022
Nói không với đồ ăn vặt giúp giảm cân nhanh cho mẹ sau sinh.
Giảm cân sau sinh

5 lưu ý khi ăn uống để giảm cân hiệu quả sau sinh

14 Tháng Ba, 2022
Tìm câu trả lời ăn xôi có béo không? Tất cả thông tin những gì bạn cần biết
Giảm cân 24h

Ăn xôi có béo không? Tất cả thông tin những gì bạn cần biết

19 Tháng Một, 2022
Tìm hiểu ăn cháo có mập ko? 2 cách ăn cháo giảm cân hiệu quả mà chị em nên biết
Giảm cân 24h

Tìm hiểu ăn cháo có mập ko? 2 cách ăn cháo giảm cân hiệu quả mà chị em nên biết

17 Tháng Một, 2022
Hướng dẫn cách ăn yến mạch với sữa chua làm sao cho ngon và giảm cân hiệu quả
Giảm cân 24h

Hướng dẫn cách ăn yến mạch với sữa chua làm sao cho ngon và giảm cân hiệu quả

12 Tháng Một, 2022
1 Cái bánh bao bao nhiêu calo? Tìm câu trả lời ăn bánh bao có béo không?
Giảm cân 24h

1 Cái bánh bao bao nhiêu calo? Tìm câu trả lời ăn bánh bao có béo không?

12 Tháng Một, 2022
Uống nước chanh có tác dụng gì? Top 8 tác dụng của việc uống nước chanh nên biết
Giảm cân 24h

Uống nước chanh có tác dụng gì? Top 8 tác dụng của việc uống nước chanh nên biết

6 Tháng Một, 2022
Thể dục giảm mỡ bụng có hiệu quả? Top 5 bài thể dục tại nhà hiệu quả nhanh chóng
Cách giảm mỡ bụng

Thể dục giảm mỡ bụng có hiệu quả? Top 5 bài thể dục tại nhà hiệu quả nhanh chóng

5 Tháng Một, 2022
Load More
Next Post
Cùng tìm hiểu công dụng giảm cân của cà chua nha các bạn

Cùng tìm hiểu công dụng giảm cân của cà chua

Mẹo tập uống đúng cách cho bé với Cốc Tập Uống chuẩn Nhật

Mẹo tập uống đúng cách cho bé với Cốc Tập Uống chuẩn Nhật 

Discussion about this post

Mới cập nhật

Cách giúp trẻ ngủ ngon sâu giấc cha mẹ 9x cần bỏ túi

Mua bảo hiểm sức khỏe cho nhân viên và những điều cần biết

Top 10+ Ngũ cốc giảm cân dùng cho ăn sáng tốt nhất hiện nay

Top +5 phương pháp phẫu thuật giảm cân phổ biến nhất hiện nay

Top Những Serum Hàn Quốc “Thần Thánh” Phù Hợp Cho Mọi Loại Da

Chăm sóc sức khỏe răng miệng chuẩn Nhật cùng Richell Baby

5 lưu ý khi ăn uống để giảm cân hiệu quả sau sinh

Thực hư việc vitamin B giúp mọc tóc

Địa chỉ may tạp dề đồng phục giá rẻ ưu đãi ngay tại xưởng 

Đánh giá sản phẩm nước làm đẹp da Son & Park beauty water

Review thuốc xịt họng Betadine Hàn Quốc liệu có số 1 như quảng cáo?

Sữa tắm Ogx Coconut coffee Review – Sản phẩm tẩy tế bào chết có thật sự hiệu quả?

10+ Cách tăng vòng 1 trong 1 tuần cấp tốc tại nhà hiệu quả vô cùng mà chị em nên biết

REVIEW Kem tan mỡ Ann Chery Guarana có thật sự hiệu quả?

Đánh giá kem Vento Vivere White Truffle của Thụy Sĩ có tái tạo và phục hồi da hiệu quả

Review cà phê giảm cân sbody green coffee có hiệu quả như quảng cáo

Đánh giá sản phẩm kem chống nắng Be’Balance VIVID SUN FLUID mới nhất

Phù thủy niềng răng chia sẻ một số biến chứng mà bạn có thể gặp phải khi niềng răng

Serum Honesi trị mụn Acne Treatment Ampoule có tốt không?

Review serum dưỡng mi Gemsho có tốt không? Đánh giá chi tiết mới nhất 2022

Sức Khỏe Hạnh Phúc giúp bạn làm đẹp mỗi ngày với những kiến thức hay về các bí quyết giảm cân nhanh và an toàn, những mẹo hay chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Giúp bạn giải quyết các vấn đề sinh lý trong mái ấm gia đình của mình.

  • Trang chủ: https://suckhoehanhphuc.vn

Theo dõi chúng tôi

Tất cả bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị cho việc khám và chữa bệnh

DMCA.com Protection Status

Từ khóa tìm nhiều

  • Giảm cân nhanh
  • Thực đơn giảm cân hiệu quả
  • Chăm sóc da trắng sáng
  • Cách trị xuất tinh sớm

Xu hướng

Sữa tắm Ogx Coconut coffee Review - Sản phẩm tẩy tế bào chết có thật sự hiệu quả?

Sữa tắm Ogx Coconut coffee Review – Sản phẩm tẩy tế bào chết có thật sự hiệu quả?

3 tháng ago
Mách các bạn những cách chăm sóc giúp cho làn da trở nên tươi trẻ hơn

Mách bạn cách chăm sóc làn da tươi trẻ

10 tháng ago
REVIEW Kem tan mỡ Ann Chery Guarana có thật sự hiệu quả?

REVIEW Kem tan mỡ Ann Chery Guarana có thật sự hiệu quả?

4 tháng ago
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Hồ sơ chuyên gia

© 2022 Bản quyền thuộc về Suckhoehanhphuc. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng giảm cân
    • Giảm cân 24h
    • Bí quyết giảm cân
    • Giảm cân an toàn
    • Thực đơn giảm cân nhanh
    • Giảm cân sau sinh
    • Cách giảm mỡ bụng
  • Chăm sóc sắc đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Cách trị nám da
    • Cách làm trắng da
    • Chăm sóc da
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Thoái hóa cột sống
    • Bệnh sỏi thận
    • Giải độc gan
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe trẻ em
    • Sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe
  • Review
  • Cuộc sống quanh ta
    • Kho ảnh đẹp
    • Thế giới người đẹp
    • Góc hài hước
    • Món ngon mỗi ngày
    • Học làm giàu
    • Nhỏ to tâm sự
    • Cảnh báo hàng giả
    • Những câu nói hay
  • Sinh lý gia đình
    • Rối loạn cương dương
    • Kỹ thuật phòng the
    • Xuất tinh sớm
    • Yếu sinh lý nam

© 2022 Bản quyền thuộc về Suckhoehanhphuc. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!