• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Hồ sơ chuyên gia
Suckhoehanhphuc.vn
  • Dinh dưỡng giảm cân
    • Giảm cân 24h
    • Bí quyết giảm cân
    • Giảm cân an toàn
    • Thực đơn giảm cân nhanh
    • Giảm cân sau sinh
    • Cách giảm mỡ bụng
  • Chăm sóc sắc đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Cách trị nám da
    • Cách làm trắng da
    • Chăm sóc da
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Thoái hóa cột sống
    • Bệnh sỏi thận
    • Giải độc gan
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe trẻ em
    • Sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe
  • Review
  • Cuộc sống quanh ta
    • Kho ảnh đẹp
    • Thế giới người đẹp
    • Góc hài hước
    • Món ngon mỗi ngày
    • Học làm giàu
    • Nhỏ to tâm sự
    • Cảnh báo hàng giả
    • Những câu nói hay
  • Sinh lý gia đình
    • Rối loạn cương dương
    • Kỹ thuật phòng the
    • Xuất tinh sớm
    • Yếu sinh lý nam
No Result
View All Result
Suckhoehanhphuc.vn
No Result
View All Result
Home Chăm sóc sắc đẹp Chăm sóc da

Phụ nữ và những việc cần làm trước khi bước sang tuổi 30

23 Tháng Sáu, 2021
in Chăm sóc da, Chăm sóc sắc đẹp
Phụ nữ và những việc cần làm trước khi bước sang tuổi 30

Phụ nữ và những việc cần làm trước khi bước sang tuổi 30

Kể từ khi bước sang tuổi 29, những nếp nhăn li ti giữa hai chân mày bắt đầu xuất hiện. Nhiều phụ nữ còn phải đối mặt với các vấn đề “cứng đầu” hơn như đồi mồi, nám sạm, tàn nhang, vết chân chim, da chảy xệ… Vậy phụ nữ cần phải làm gì? Bài viết sau đây của sức khỏe hạnh phúc sẽ giúp bạn biết những việc cần làm trước khi bước sang tuổi 30.

Nội dung

  • 1 Phụ nữ và những việc cần làm khi bước sang tuổi 30 nên biết
    • 1.1 Kem dưỡng da ban đêm chuyên sâu
    • 1.2 Huyết thanh giàu vitamin C
    • 1.3 Serum chứa peptide
    • 1.4 Kem chống nắng

Phụ nữ và những việc cần làm khi bước sang tuổi 30 nên biết

Tiến sĩ Jaliman đã đưa ra một list các sản phẩm cần phải sử dụng để chống lại lão hóa da. Ngoài ra  người còn nhấn mạnh về tầm quan trọng của thói quen sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, không hút thuốc và có chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa để ngăn ngừa mọi vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Kem dưỡng da ban đêm chuyên sâu

Sử dụng kem dưỡng da ban đêm chuyên nghiệp
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm chuyên nghiệp

Hãy chọn các sản phẩm kem dưỡng ban đêm chứa niacinamide, còn được gọi là vitamin B3. Loại dưỡng chất này phục hồi nhanh chóng làn da, đồng thời cải thiện nếp nhăn. Chuyên gia Jaliman khẳng định: “Đây là một lựa chọn tốt để dưỡng da cho phụ nữ ở độ tuổi 30”.

Huyết thanh giàu vitamin C

Nói đến huyết thanh chắn hẳn nhiều chị em cũng đã từng nghe công nghệ làm đjep từ huyết thanh của những spa nổi tiếng. Đúng vậy, huyết thanh giúp da tái tạo tế bào mới gần như tức thì giúp hồi sinh lại làn da lão hóa một cách nhanh chóng và hiệu quả

Tiến sĩ Jaliman khuyến cáo nên sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C. Vì đây là một chất chống oxy hóa có thể giúp sửa chữa mọi tổn thương bởi gốc tự do.

Ngoài vitamin C, glycerin cũng là một lựa chọn tốt vì có khả năng dưỡng ẩm. Các nguyên liệu tự nhiên như nha đam, trà xanh cũng là gợi ý tuyệt vời.

Serum chứa peptide

“Peptide kích thích sản sinh collagen, loại chất này mang đến hiệu quả tối ưu trong việc ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Những phụ nữ ở tuổi trung niên có thể sử dụng peptide để phục hồi làn da” – Tiến sĩ chia sẻ.

Serum dưỡng da chứa dẫn xuất vitamin A

Sử dụng các serum chứa peptide
Sử dụng các serum chứa peptide

Tất nhiên, retinol – dẫn xuất vitamin A đã vô cùng nổi tiếng với sức mạnh chống lão hóa. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chứa loại dưỡng chất này để bạn lựa chọn. Loại axit dẫn xuất vitamin A này ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả, đồng thời không gây khó chịu hay kích ứng cho da

Một lưu ý quan trọng là nếu chọn bất kỳ sản phẩm nào chứa retinol, bạn nên sử dụng vào ban đêm bằng kem hoặc huyết thanh. Vì vitamin A làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng

Những người có thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày thường trông trẻ hơn tuổi thật của họ. Tia cực tím làm tổn thương collagen và mô đàn hồi, gây ra các nếp nhăn, một dấu hiệu của tuổi tác. Chính vì vậy mà chuyên gia đề nghị mọi người nên thoa kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày dù trời mưa hay nắng.

Mát xa là phương pháp xóa mờ, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ cực kỳ hiệu quả. Khi dùng lực tác động liên tục trên da, kiên trì thực hiện hàng ngày trong thời gian dài, làn da nhăn nheo sẽ trở nên căng mịn, hồng hào vô cùng.

Chúc các bạn thành công!

  • Cách làm trắng da an toàn đạt hiệu quả ngay từ chuối
  • Công thức hoàn hảo giúp làm trắng da cấp tốc để đón tết
  • Công thức làm trắng da cực đơn giản tại nhà
  • Hai cách làm trắng da sau sinh an toàn tuyệt đối cho các mẹ
  • Làm trắng da tại nhà bằng loại lá nhà nào cũng có
5/5 - (1 bình chọn)
Previous Post

Tổng hợp bí quyết và thời điểm vàng giảm cân sau sinh hiệu quả

Next Post

Cách tắm trắng bằng chuối an toàn đạt hiệu quả ngay từ lần đầu

Related Posts

Phù thủy niềng răng chia sẻ một số biến chứng mà bạn có thể gặp phải khi niềng răng
Chăm sóc răng miệng

Phù thủy niềng răng chia sẻ một số biến chứng mà bạn có thể gặp phải khi niềng răng

21 Tháng Một, 2022
Top 10 nước hoa hồng không cồn tốt nhất và giá tốt nhất có mùi thơm dịu nhẹ cho chị em
Bí Quyết làm đẹp

Top 10 nước hoa hồng không cồn tốt nhất và giá tốt nhất có mùi thơm dịu nhẹ cho chị em

19 Tháng Một, 2022
Đánh giá kem trị mụn lily white có tốt không? Nó có thật sự trị mụn hiệu quả?
Chăm sóc da

Đánh giá kem trị mụn Lily White có tốt không? Nó có thật sự trị mụn hiệu quả?

17 Tháng Một, 2022
Đánh giá top 6 kem dưỡng trắng da mặt cho da dầu an toàn & hiệu quả 2022
Chăm sóc da

Đánh giá top 6 kem dưỡng trắng da mặt cho da dầu an toàn & hiệu quả 2022

17 Tháng Một, 2022
Đánh giá kem ốc sên hàn quốc giá bao nhiêu? Có tốt không?
Chăm sóc da

Đánh giá kem ốc sên hàn quốc giá bao nhiêu? Có tốt không?

12 Tháng Một, 2022
Đánh giá kem chống nắng Innisfree hồng giá bao nhiêu? Có tốt không?
Chăm sóc da

Đánh giá kem chống nắng Innisfree hồng giá bao nhiêu? Có tốt không?

12 Tháng Một, 2022
Top 7 sữa rửa mặt trị nám tốt nhất hiện nay được chị em tin dùng và yêu thích
Cách trị nám da

Top 7 sữa rửa mặt trị nám tốt nhất hiện nay được chị em tin dùng và yêu thích

5 Tháng Một, 2022
Dr Ngọc Trung tại văn phòng làm việc
Chăm sóc răng miệng

“Phù thủy ngực bụng” Dr Ngọc Trung là ai?

31 Tháng Mười Hai, 2021
Top 7 kem chống nắng tốt giá sinh viên hiệu quả không phải ai cũng biết
Chăm sóc da

Top 7 kem chống nắng tốt giá sinh viên hiệu quả không phải ai cũng biết

30 Tháng Mười Hai, 2021
Load More
Next Post
Cách làm trắng da an toàn đạt hiệu quả ngay từ chuối

Cách tắm trắng bằng chuối an toàn đạt hiệu quả ngay từ lần đầu

Những cách điều trị nám da sau sinh cho các chị em 

Quy trình điều trị nám da sau sinh cho các chị em

Discussion about this post

Mới cập nhật

Cách giúp trẻ ngủ ngon sâu giấc cha mẹ 9x cần bỏ túi

Mua bảo hiểm sức khỏe cho nhân viên và những điều cần biết

Top 10+ Ngũ cốc giảm cân dùng cho ăn sáng tốt nhất hiện nay

Top +5 phương pháp phẫu thuật giảm cân phổ biến nhất hiện nay

Top Những Serum Hàn Quốc “Thần Thánh” Phù Hợp Cho Mọi Loại Da

Chăm sóc sức khỏe răng miệng chuẩn Nhật cùng Richell Baby

5 lưu ý khi ăn uống để giảm cân hiệu quả sau sinh

Thực hư việc vitamin B giúp mọc tóc

Địa chỉ may tạp dề đồng phục giá rẻ ưu đãi ngay tại xưởng 

Đánh giá sản phẩm nước làm đẹp da Son & Park beauty water

Review thuốc xịt họng Betadine Hàn Quốc liệu có số 1 như quảng cáo?

Sữa tắm Ogx Coconut coffee Review – Sản phẩm tẩy tế bào chết có thật sự hiệu quả?

10+ Cách tăng vòng 1 trong 1 tuần cấp tốc tại nhà hiệu quả vô cùng mà chị em nên biết

REVIEW Kem tan mỡ Ann Chery Guarana có thật sự hiệu quả?

Đánh giá kem Vento Vivere White Truffle của Thụy Sĩ có tái tạo và phục hồi da hiệu quả

Review cà phê giảm cân sbody green coffee có hiệu quả như quảng cáo

Đánh giá sản phẩm kem chống nắng Be’Balance VIVID SUN FLUID mới nhất

Phù thủy niềng răng chia sẻ một số biến chứng mà bạn có thể gặp phải khi niềng răng

Serum Honesi trị mụn Acne Treatment Ampoule có tốt không?

Review serum dưỡng mi Gemsho có tốt không? Đánh giá chi tiết mới nhất 2022

Sức Khỏe Hạnh Phúc giúp bạn làm đẹp mỗi ngày với những kiến thức hay về các bí quyết giảm cân nhanh và an toàn, những mẹo hay chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Giúp bạn giải quyết các vấn đề sinh lý trong mái ấm gia đình của mình.

  • Trang chủ: https://suckhoehanhphuc.vn

Theo dõi chúng tôi

Tất cả bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị cho việc khám và chữa bệnh

DMCA.com Protection Status

Từ khóa tìm nhiều

  • Giảm cân nhanh
  • Thực đơn giảm cân hiệu quả
  • Chăm sóc da trắng sáng
  • Cách trị xuất tinh sớm

Xu hướng

Sữa tắm Ogx Coconut coffee Review - Sản phẩm tẩy tế bào chết có thật sự hiệu quả?

Sữa tắm Ogx Coconut coffee Review – Sản phẩm tẩy tế bào chết có thật sự hiệu quả?

3 tháng ago
Mách các bạn những cách chăm sóc giúp cho làn da trở nên tươi trẻ hơn

Mách bạn cách chăm sóc làn da tươi trẻ

10 tháng ago
REVIEW Kem tan mỡ Ann Chery Guarana có thật sự hiệu quả?

REVIEW Kem tan mỡ Ann Chery Guarana có thật sự hiệu quả?

4 tháng ago
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Hồ sơ chuyên gia

© 2022 Bản quyền thuộc về Suckhoehanhphuc. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng giảm cân
    • Giảm cân 24h
    • Bí quyết giảm cân
    • Giảm cân an toàn
    • Thực đơn giảm cân nhanh
    • Giảm cân sau sinh
    • Cách giảm mỡ bụng
  • Chăm sóc sắc đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Cách trị nám da
    • Cách làm trắng da
    • Chăm sóc da
  • Chăm sóc sức khỏe
    • Thoái hóa cột sống
    • Bệnh sỏi thận
    • Giải độc gan
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe trẻ em
    • Sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe
  • Review
  • Cuộc sống quanh ta
    • Kho ảnh đẹp
    • Thế giới người đẹp
    • Góc hài hước
    • Món ngon mỗi ngày
    • Học làm giàu
    • Nhỏ to tâm sự
    • Cảnh báo hàng giả
    • Những câu nói hay
  • Sinh lý gia đình
    • Rối loạn cương dương
    • Kỹ thuật phòng the
    • Xuất tinh sớm
    • Yếu sinh lý nam

© 2022 Bản quyền thuộc về Suckhoehanhphuc. Vui lòng trích dẫn nguồn khi sử dụng lại nội dung!