Là phụ nữ, chị em nào cũng mong muốn mình có một làn da xinh đẹp rạng ngời như hoa hậu, diễn viên. Bí quyết nào để có được làn da mịn màng mà không phải tốn nhiều thời gian và chi phí đến các spa cao cấp để chăm sóc da ?
Nội dung
Mách các bạn những cách chăm sóc giúp cho làn da trở nên tươi trẻ hơn
1. Tẩy trang kỹ lưỡng sau khi Makeup
Sau 1 ngày hoạt động, làn da của chúng ta cần phải được nghỉ ngơi để phục hồi và chuẩn bị cho một ngày mới năng động. Việc tẩy trang được xem là một trong những bước skin care rất quan trọng để chăm sóc da. Vì sau khi tẩy trang, các thành phần hóa học có trong mỹ phẩm sẽ được loại bỏ và không làm ảnh hưởng đến làn da, giúp da luôn khỏe mạnh.
2.Thường xuyên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ
Chu kỳ da của người bình thường khoảng 28 đến 30 ngày, việc tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp cho làn da sáng mịn, loại bỏ tế bào chết và dầu thừa. Bạn nên kết hợp việc tẩy da chết với đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Tùy thuộc vào loại da của mỗi người mà sẽ có loại mặt nạ phù hợp, ví dụ da dầu nên dùng mặt nạ trà xanh, da khô nên dùng mặt nạ yến mạch,…
3. Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể
Cần phải cung cấp đủ 2 lít nước 1 ngày để cơ thể hoạt động tốt nhất, nên thêm nhiều rau, củ, quả vào các bữa ăn để tăng cường chất xơ và vitamin. Đặc biệt, phải kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Cách chăm sóc da là chú trọng đến chế độ dinh dưỡng vì hoa hậu cần phải giữ dáng chuẩn nhưng phải đảm bảo đủ chất cho cơ thể.
Làn da mịn màng, trắng sáng là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, skin care, tẩy trang đúng cách chúng ta còn phải tập cho mình 1 lối sống lành mạnh thường xuyên vận động và mỉm cười. Ông bà ta thường có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, vì thế bí quyết để luôn trẻ trung, xinh đẹp chính là hãy sống vui tươi và cười thật nhiều các bạn nhé.
Chúc các bạn thành công!
Discussion about this post