Cách giảm mỡ bụng-Sử dụng các loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ sẽ giúp đốt mỡ thừa vô cùng hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Nội dung
Cách pha chế đồ uống buổi tối giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả cao
Bạn không có thời gian luyện tập thể dục, vì vậy vùng bụng ngày càng có nhiều mỡ thừa. Những loại nước uống dưới đây bổ sung vitamin và dinh dưỡng không chỉ giúp chị em giảm cân nhanh, mà còn làm đẹp da
1. Nước chanh + dưa chuột + gừng
Một trong những đồ uống hiệu quả nhất để giảm cân là hỗn hợp dưa leo cùng chanh và gừng. Ba thành phần này hợp lại thành một loại nước uống thần kỳ ức chế sự thèm ăn và đốt cháy calo tốt.Bạn chỉ cần cho 6 lát dưa chuột cùng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1-2 giọt cà phê nước ép gừng. Trộn đều các nguyên liệu và uống trước khi đi ngủ để có chiếc bụng phẳng mỗi ngày. Đây là cách giảm mỡ bụng tự nhiên tốt nhất được nhiều chị em áp dụng hàng ngày
2. Trà hoa cúc thải độc tự nhiên
Loại trà này có lợi trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng và điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch. Trà hoa cúc có tác dụng thải độc tự nhiên, đào thải các độc tố trong cơ thể và giảm bớt trọng lượng cho bạn. Trà hoa cúc cũng có tác dụng giảm thèm ăn đêm.Hãy pha nóng trà hoa cúc và cho thêm nước ép chanh hoặc vài hạt dầu hương thảo với tác dụng ru giấc ngủ ngon.
Để phát huy tối đa các phương pháp giảm mỡ bụng trên đây bạn nên kết hợp với việc ăn nhiều rau xanh, vận động nhẹ nhàng và thường xuyên dùng viên uống giảm cân go slim giúp quá trình tiêu mỡ diễn ra nhanh hơn.
Chúc các bạn thành công!
Discussion about this post