Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Rau quả trị nám sau sinh cho các mẹ

14/08/2014
 Dân gian có câu “Nhất dáng nhì da thứ ba mái tóc”, chính vì thế, vẻ đẹp ngoại hình rất quan trọng đối với phụ nữ và là niềm kiêu hãnh giúp họ tự tin hơn trong giao tiếp, cuộc sống. Tuy nhiên cùng với sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai làm cho làn da của chị em trở nên sạm, thâm và nám nhiều hơn và sau khi sinh trình trạng này vẫn không tốt hơn.
 
 
 
 
 
Sau khi sinh em bé, việc thay đổi nội tiết tố khiến cho da các bà mẹ trở nên đen sạm, xuất hiện các vết tàn nhang, thâm nám và chứng rạn da rất khó chịu. Bài này mình sẽ giới thiệu một số phương pháp điều trị nám da hiệu quả chỉ với các loại rau củ quả đơn giã rẻ tiền, có thể thực hiện khi rảnh rỗi mà không gây ảnh hưởng tới bé.



1. Quả Kiwi.

 

Điều trị nám da, tàn nhang cho bà bầu ​


Kiwi là một loại quả có hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao lại giàu dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B và vitamin D, chất xơ tự nhiên, canxi , phốt pho, kali , các nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Vitamin C trong Kiwi có tác dụng tốt trong việc tái tạo tế bào da và phòng ngừa các nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa của da, ngăn các sắc tố có hại và giúp da trắng sáng.


2. Bưởi
 


Điều trị nám da, tàn nhang cho bà bầu ​


Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.


3.Cà chua
 
 


Đây là loại quả có công hiệu trị nám da
 rất tốt, vitamin C trong cà chua giúp hạn chế việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc dùng cà chua đắp mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút cũng có công hiệu trị nám hiệu quả.


4.Chanh.
 

Điều trị nám da, tàn nhang cho bà bầu ​

Chanh có khả năng chống ô-xy hóa cao với hàm lượng axít citric cao, giúp ngăn ngừa các sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại. Ngoài ra, chanh còn có công dụng trị mụn đầu đen rất hiệu quả, các bạn có thể tham khỏa bài 
cách trị mụn đầu đen bằng nước cốt chanh mà mình đã trình bày lần trước nhé!


5. Bơ
 


Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả luôn được ưu ái dùng cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các kết quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn. Vì thế trong mùa khô, khi làn da bạn bị khô hay nứt nẻ, hãy nhớ đến việc đăp mặt nạ bơ hay đơn giản là uống sinh tố bơ để bổ sung vitamin và làm đẹp cho làn da.


6. Đỗ tương
 
 
 
 

Hàm lượng cao vitamin E trong đỗ tương giúp ức chế hoạt động hóa học của các gốc tự do khiến da bị lão hóa và ngăn chặn sắc tố đen trong da. Nấu chè bằng đỗ tương, đậu xanh và đậu đỏ để dùng hàng ngày cũng rất tốt cho việc loại bỏ đi các đốm nám da sau sinh.


7. Cà rốt
 
 
 


Cà rốt không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một loại mỹ phẩm làm đẹp diệu kỳ. Vitamin A, C, kẽm tự nhiên trong cà rốt sẽ bổ sung khoáng chất giúp cho làn da bạn luôn giữ được vẻ tươi tắn và mịn màng. Cà rốt có thể sử dụng bằng rất nhiều cách như ép nước, đắp mặt hoặc sử dụng kết hợp với các thực phẩm làm đẹp khác. Hãy nhớ luôn dự trữ trong nhà mình những củ cà rốt để sẵn sàng cho một làn da khỏe đẹp trong mùa khô này.


8. Sữa
 

Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.


9. Dâu tây

  

Quả dâu có chứa các vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là lượng sinh tố C khác cao, nhiều hơn cả cam và dưa hấu. Nhờ vậy bổ sung các tinh chất có trong quả dâu sẽ giúp làn da bạn tránh được lão hóa và còn có tác dụng tẩy da chết cho da nếu bạn sử dụng trực tiếp những lát dâu mát xa cho khuôn mặt.


10. Cá hồi
 


Trong có hồi có lượng axit béo omega 3 rất dồi dào. Omega 3 có trong cá hồi giúp giảm mức cholesterol, các bệnh về huyết áp, giảm nguy cơ bị đột quỵ, ngăn chặn sự lão hóa đến điển hình là nó có thể khiến những vết nhăn nheo trên mặt bị thổi bay, cho các mẹ một làn da mịn màng không thâm nám.