Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Phụ nữ tuổi mãn kinh những điều bạn nên biết!

16/06/2014

Mãn kinh là giai đoạn có nhiều chuyển biến ở phụ nữ về nhiều mặt như: đời sống tinh thần, sức khỏe và hơn hết là đời sống tình dục có nhiều chuyển biến.

 

 

Nhiều vấn đề sức khỏe có thể xảy đến trong khoảng 10 - 15 năm trước khi mãn kinh như hội chứng tiền kinh, quá sản cổ tử cung, u xơ, lạc nội mạc và còn nhiều vấn đề khác nữa.

 

 

Mãn kinh thực sự xảy ra vào độ tuổi từ 45 - 52 nhưng nhiều triệu chứng có thể đã đến sớm.

 

 

Các triệu chứng có thể gặp ngay từ khi chưa mãn kinh:

 

 

Bốc hỏa: Cơn bừng nóng mặt, kèm vã mồ hôi, hay xảy ra về đêm.

 

 

Thay đổi tính khí thất thường: dễ nóng giận hoặc lo âu, mất ngủ…

 

 

Giảm ham muốn tình dục như ngọn lửa tàn dần, một số có thể tắt lửa tình ở tuổi 40.

 

 

Không đạt được khoái cảm khi quan hệ thậm chí lãnh cảm trong chuyện vợ chồng.

 

 

Đau rát âm đạo trong lúc quan hệ do giảm lượng chất nhờn và niêm mạc âm hộ dần dần teo lại…

 

 

Rối loạn kinh nguyệt: Chu kỳ kinh thưa hay rong kinh, hay bị cường kinh.

 

 

Thay đổi sắc tố da: Da sạm, mất dần độ căng mịn, xuất hiện dần các vết chân chim, tính đàn hồi của da giảm dần…

 

 

Các triệu chứng khác: Loãng xương, gia tăng nguy cơ bị bệnh động mạch vành; nhiễm trùng đường niệu tiểu tái diễn.

 

 

Ngoài ra phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như:

 

 

Bện  tim:

Bệnh tim không chỉ gây tử vong mà còn có thể dẫn đến tật nguyền và làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng sống nhưng lại cũng là nguyên nhân duy nhất có thể phòng ngừa hiệu quả.

Lối sống có vai trò chủ yếu trong việc gây ra bệnh tim.

Lối sống trì trệ, ít vận động; béo phì; cao huyết áp hay nồng độ cholesterol cao (mỡ máu cao) - hút thuốc lá… là điều kiện thuận lợi để bệnh tim phát triển.

Loãng xương:

Xương yếu đi từ độ tuổi 40 trở đi và tiến triển nhanh sau tuổi mãn kinh.

Bệnh loãng xương diễn ra một cách thầm lặng, có rất ít triệu chứng hay dấu hiệu trước khi bị gãy xương.

Sau tuổi mãn kinh, phụ nữ bị mất khối xương với tỉ lệ cao hơn, đến 3% mỗi năm; hormon estrogen do cơ thể tiết ra cũng giảm đi nên càng dễ bị loãng xương (estrogen có tác dụng phòng ngừa loãng xương).

Điều may mắn là có những yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được, đó là bổ sung đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn.

Ung thư cổ tử cung:

Tuổi phổ biến mắc bệnh là từ 30 - 60 tuổi, đỉnh cao từ 45 - 55 tuổi. Xu hướng chung ngày nay là những phụ nữ lớn tuổi (trên 35 tuổi), sinh đẻ nhiều mỗi năm nên đi khám phụ khoa 1 lần để làm phiến đồ tế bào âm đạo - cổ tử cung; nếu có bất thường sẽ kết hợp soi cổ tử cung.

Ung thư vú:

Thường xảy ra ở những phụ nữ có mẹ bị ung thư vú. Các phụ nữ này có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 9 lần những người bình thường. .

Ung thư vú hay gặp ở những phụ nữ chưa sinh lần nào, đặc biệt là các nữ tu sĩ, sinh nở càng nhiều thì nguy cơ ung thư vú lại càng thấp.

Những người trên 40 tuổi cần biết phương pháp tự tầm soát ung thư vú và chụp nhũ ảnh mỗi 6 tháng - 1 năm.

Ung thư buồng trứng:
 
Hầu hết ung thư buồng trứng gặp ở phụ nữ ngoài 50 tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ, khó phát hiện sớm. Phụ nữ chưa bao giờ sinh đẻ dễ bị ung thư buồng trứng,thường được xem là “bệnh giết người thầm lặng” vì phần lớn phụ nữ khi đã thể hiện triệu chứng thì đã muộn.

Hiện nay chưa có phương pháp phòng ngừa nhưng một số thực hành có vẻ giảm được nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng: dùng viên thuốc tránh thai uống, nhất là với những phụ nữ đã dùng trong nhiều năm.

 

 

Đối với phụ nữ tuổi mãn kinh nên đi khám phụ khoa ít nhất 1 lần trong năm để theo dõi sức khỏe cũng như sớm phát hiện các triệu chứng bất thường để nhanh chóng đưa ra hướng điều trị thích hợp.

Các thông tin cùng chuyên mục:
Chăm sóc sức khỏe sinh sản cho chị em
Bí quyết giúp ta trẻ hơn
Những thói quen hàng ngày làm giảm nguy cơ ung thư vú