Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Những loại thực phẩm ăn vào giúp da trắng, trẻ lâu

12/05/2016

Hôm nay trung tâm Suckhoehanhphuc sẽ gửi đến chị em 3 loại thực phẩm giúp làm trắng da rất hiệu quả nếu chị em thường xuyên bổ sung chúng vào các bữa ăn trong ngày.

 Ớt chuông đỏ

Loại ớt này được biết đến với công dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn và do hàm lượng vitamin C cao nên rất tốt cho da. Thêm ớt chuông đỏ vào chế độ ăn uống, sẽ giúp giảm cháy nắng cũng như các nguyên nhân gây ung thư da.

Nhung-loai-thuc-pham-an-vao-giup-da-trang-tre-lau-1

Bột yến mạch

Bột yến mạch chứa một hàm lượng cao chất xơ có tác dụng kiểm soát nồng độ cholesterol giúp ngăn chặn hiệu quả sự lão hoá. Ngoài ra, với thành phần axit béo omega-3, folate và kali thì bột yến mạch còn có tác dụng điều hoà tốc độ giải phóng carbohydrate, ngăn chặn sự tăng đột biến insulin. Vì vậy, thưởng thức bữa sáng với bột yến mạch có thể giúp tái tạo tế bào mới và làm giảm nếp nhăn.

Nhung-loai-thuc-pham-an-vao-giup-da-trang-tre-lau-2

Mật ong

Mật ong giàu chất chống ôxy hóa, bioflavinoids, khoáng chất, protein, vitamin, khoáng chất và enzyme. Sự kết hợp độc đáo của những chất này mang đến cho mật ong sứ mệnh bảo vệ sức khỏe tuyệt vời cho bạn.

Nhung-loai-thuc-pham-an-vao-giup-da-trang-tre-lau-3

Nó cũng có hiệu quả trong việc tăng số lượng tinh trùng, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh. Đây cũng là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để ngăn ngừa bệnh ung thư.

Trên là những loại thực phẩm càng ăn càng đẹp. Các bạn đang xem tin tức 

Các bài viết khác liên quan làm trắng da: