Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Những Công Dụng Làm Đẹp Da Và Chăm Sóc Sức Khỏe Với Trà Lá Sen

16/06/2014

Trà sen là thức uống quen thuộc được rất nhiều người yêu thích, loại thức uống lành mạnh này được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Không những thế uống trà sen hàng ngày còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ cho chúng ta trong việc làm đẹp da- đây là cách chăm sóc da rất hiệu quả.


1. Giữ cân và chống béo phì, giảm mỡ máu

 

Chúng ta đều biết rằng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên rất an toàn nhưng đòi hỏi sự kiên trì, phải mất khá nhiều thời gian để thấy được sự thay đổi của cơ thể. Với trà sen, bạn hãy kiên trì sử dụng trong 6 tháng, lúc này cơ thể bạn sẽ sản sinh ra một loại chất đặc biệt giúp miễn dịch với chất béo do vậy cơ thể sẽ không hấp thụ chất béo, các dưỡng chất trong cơ thể được điều hòa ở trạng thái ổn định hơn. Ngoài ra trong Trà Lá Sen có chứa Alkaloid có tác hỗ trợ tim mạch tốt, phòng chống béo phì và giảm mỡ rất tốt.

 

 

Cách chế biến:

 

Pha 2 túi lọc vào 200 ml cốc sứ nước nóng uống nóng hay lạch đều thích (hương vị ngon hơn khi pha với cốc sứ) ngày uống 1- 2 cốc tùy thích. Ngâm khoảng mươi phút để tinh chất trong lá sen tan ra hòa trộn vào nước. Nước trà lá sen có màu xanh đậm và trong hơn những loại trà khác, có mùi thơm dịu nhẹ, thanh khiết. Đây được xem như một loại trà giảm cân an toàn cho cơ thể.

Bạn nên uống một ly trà sen trước khi ăn khoảng 30 phút để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, chế độ ăn uống bình thường, hạn chế thức ăn chiên và nhiều dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật.

2. Tác dụng đặc biệt: Giảm cân

 

Trong lá sen có chứa tinh chất đặc biệt giúp hỗ trợ sự hoạt động của lá lách từ đó ngăn chặn sự hình thành chất béo và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. chính vì thế những người muốn giảm cân không nên bỏ qua thức uống hấp dẫn này. Đặc biệt với những người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc phụ nữ sau sinh nên sử dụng thức uống này kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách hàng ngày để giảm cân hiệu quả nhất nhé.

 Cách chế biến: Pha 2 túi lọc vào 200 ml cốc sứ nước nóng, uống nóng hay lạnh đều thích.

 

 

Chế độ ăn và uống:

 

Bữa sáng : chọn thực đơn nhẹ nhàng, thanh đạm và nhiều chất xơ cho bữa sang sau đó uống 1 ly trà ấm.

Bữa Trưa: trước khi ăn trưa khoảng 30 phút ban hãy uống 1 ly trà sen để tăng hiệu quả giảm cân.

Bữa Tối: Uống một cốc Trà trước khi ăn 30 phút sau đó dùng bữa

3. Uống giải khát tán độc cơ thể để làm đẹp da

 

Không phải thực phẩm nào nạp vào cơ thể hàng ngày cũng tốt cho sức khỏe chính vì thế chúng ta đang vô tình làm tổn hại sức khỏe mình vậy thì hãy chọn trà sen để đào thải bớt lượng độc tố ra ngoài cơ thể.

Cách pha: Pha 1 túi lọc vào 200 ml cốc sứ nước nóng uống nóng hay lạch đều thích (hương vị ngon hơn khi pha với cốc sứ) ngày uống 1- 2 cốc tùy thích. Ngâm khoảng mươi phút để tinh chất trong lá sen tan ra hòa trộn vào nước. Nước trà lá sen có màu xanh đậm và trong hơn những loại trà khác, có mùi thơm dịu nhẹ, thanh khiết

Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 đến 2 ly trà sen sẽ rất tốt cho làn da và cơ thể, chúng ta cũng có thể dùng bã trà sen để đắp lên da mặt hàng ngày giúp chăm sóc da hiệu quả.

4. Chống lão hóa da, chống  mất ngủ tốt cho tim mạch

 

Thêm một công dụng nữa của trà sen đó chính là chống lão hóa da và hỗ trợ tim mạch.

Cách pha: Pha 2 túi lọc vào 200 ml cốc sứ nước nóng uống nóng hay lạch đều thích (hương vị ngon hơn khi pha với cốc sứ) ngày uống 1- 2 cốc tùy thích. ngâm khoảng mươi phút để tinh chất trong lá sen tan ra hòa trộn vào nước. Nước trà lá sen có màu xanh đậm và trong hơn những loại trà khác, có mùi thơm dịu nhẹ, thanh khiết

 

 

Chế độ ăn và uống:

Bữa sáng, bữa Trưa: uống một cốc trà trước khi ăn 30 phút sau đó dùng bữa bình thường.

 

 Tin cùng chuyên mục:
Bí quyết làm đẹp với vài mẹo nhỏ khi tắm
Bí quyết giúp ta trẻ hơn
Bật mí cách chăm sóc da mặt khi xông hơi