Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Giữ mãi nét thanh xuân nhờ dinh dưỡng

08/11/2014

 Tuổi tác luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp. Nhưng nếu bạn biết được từng giai đoạn để có chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập đều đặn bạn sẽ luôn khỏe mạnh và giữ được nhan sắc cũng như tuổi thọ.Tùy theo từng giai đoạn chuyển hóa, cơ thể phụ nữ có những đòi hỏi khác nhau về lượng duỡng chất.

 Hãy cùng Facia xem " giữ mãi nét thanh xuân nhờ dinh dưỡng " nhé !

Độ “chín muồi”
Ở độ tuổi 30 – 39,cuộc sống của phụ nữ gắn liền với việc sinh nở và nỗ lực khẳng định vị trí trong xã hội… Điều này khiến nhiều người bị stress, trầm cảm nên nếu chế độ ăn uống không được quan tâm đúng mức nhan sắc sẽ phai tàn.

Theo nghiên cứu, omega-3 trong cá mòi, cá thu, cá hồi có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Cà phê, chocolate, mật ong giúp tinh thần bạn phấn chấn hơn.Có thể bạn sẽ cảm nhận làn da đang mất nước và khô ráp hơn trước

Những vết nhăn, vết nám trên da bắt đầu xuất hiện. Do đó, bạn cần ngăn chặn tiến trình lão hóa da bằng cách tăng cường thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa như: cà rốt, bắp cải, nghệ, cà chua, cam.

.Mùa thu tuổi tácPhụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 sẽ phải đối mặt với các nếp nhăn đang ngày càng hiện rõ.

Do đó, một chế độ ăn tăng cường thực phẩm chống ôxy hóa là rất cần thiết. Chúng còn ngăn ngừa nhiều căn bệnh quái ác thường xảy ra ở phụ nữ có tuổi như ung thư cổ tử cung, ung thư vú.Mái tóc mượt mà ngày nào có thể thưa dần và đổi màu.

Vì vậy, hãy nuôi dưỡng tóc bằng những món ăn giàu vitamin A, E, B, C, kẽm, chất đạm thường có trong rau quả, thịt cá, trứng sữa và ngũ cốc…Trong 10 – 15 năm đầu của thời kỳ mãn kinh, sự rắn chắc của xương sẽ không được như xưa. Đây là lúc cần cung cấp cho xương lượng canxi giúp xương chắc khỏe. Lượng canxi được bổ sung có nhiều trong các loại tôm, cua, sữa…Biết được từng giai đoạn để có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung dinh dưỡng và luyện tâp đều đặn bạn sẽ luôn khỏe mạnh và giữ được nhan sắc cũng như tuổi thọ.
Xem thêm
Vì sao Facia làm được điều thần kỳ này ? 

Facia được chiết xuất và tổng hợp từ :

Marine collagen (100mg) :Tuổi tác càng cao collagen giảm xuống rất nhiều làm cho da sẽ mất độ đàn hồi và chảy xệ . Marine Collagen cung cấp dưỡng chất chủ yếu cho việc phục hồi, tái tạo và bảo dưỡng của da, dây chằng, xương, tóc và móng tay. Marine Collagen giúp duy trì lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Equisetum arvense (40mg) : đây là dưỡng chất quan trọng trẻ hóa làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo da khắp cơ thể.

Acid Ascorbic ( 5mg ): Chức năng chủ yếu là thúc đẩy quá trình sản xuất collagen nhanh hơn (đây là điểm đặc biệt của facia). 

Biotin (5mg ) :Có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Biotin còn có vai trò ổn định đường huyết. Thiếu biotin gây rụng tóc, móng giòn, dễ gãy

Vitis Vinifera (15mg) : Chiết xuất từ hạt nho là một chất chống oxi hóa mạnh, bảo vệ collagen và elastin trong da. Giúp da luôn giữ mãi nét tươi trẻ.

+Muối và các khoáng chất khác như Mg, Zn, lycopene, calsium: Giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bạn,

Đẹp hơn, quyến rũ hơn chỉ cần dùng 2 hộp Facia . Hãy gọi 1800.6890  Để lấy lại nét thanh xuân, tươi trẻ của bạn nhé! Giao hàng miễn phí toàn quốc trong vòng 48 giờ.

Tạm biệt mụn chỉ với 15 phút làm đẹp mỗi ngày

"Bật mí" công thức tắm trắng với hoa quả

8 công dụng chăm sóc da của trà xanh

Bí quyết xóa quầng thâm mắt đơn giản mà hiệu quả

Ngải cứu làm đẹp thật kì diệu