Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Chống lão hóa với sex

26/08/2015

  Níu kéo lại tuổi thanh xuân luôn là mong ước cháy bỏng  của con người. Cùng điểm mặt những thói quen thực tế làm ta già hơn trước tuổi nhé!


Từ thời xa xưa, cha ông chúng ta đã cố gắng tìm tòi nhằm tìm ra cách chiến thắng sự lão hóa. Thế nhưng lão hóa là 1 sản phẩm của qui luật tự nhiên mà con người chắc chắn không thể chiến thắng được. Có chăng ta chỉ có thể làm giảm sự lão hóa lại nhắm níu kéo tuổi thanh xuân của chúng ta. Nếu muốn níu kéo thành công ta phải có 1 chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như luyện tập hợp lí, điều độ. Ngược lại, nếu thực hiện các việc trên 1 cách phản khoa học sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn những lí do chính khiến bạn trở nên già hơn:

1. Căng thẳng


Nói không với căng thẳng là cách chăm sóc da hiệu quả nhất.

Yếu tố tâm lý là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến việc trông ta già đi. Căng thẳng quá mức khiến ta bị stress đồng thời gây ra tổn thương cả đến sức khỏe của ta. Khi bạn cảm thấy căng thẳng thì cơ thể sẽ tiết ra những loại hocmon khiến cơ thể bạn mệt mỏi thiếu sức sống già nua. 

Điều quan trọng lúc này là bạn phải sắp xếp công việc cũng như phải có 1 chế độ nghỉ ngơi hợp lí. Bên cạnh đó bạn phải vận động, luyện tập thể thao. Những việc này sẽ khiến tinh thần bạn phấn chấn, tự tin và có được sức khỏe như mong muốn.

2. Chăm sóc da sai cách

Làn da là 1 yếu tố quan trọng nhằm đánh giá đến tuổi tác. Thực vậy, làn da căng mịn, tươi khỏe sẽ khiến ta trông trẻ hơn rất nhiều. Vì vậy việc bảo vệ da là thực sự cần thiết. 

Chúng ta phải bảo vệ da 1 cách toàn diện. Cách bảo vệ tốt nhất là trành để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra nên sử dụng thêm các  laoi5 kem dưỡng ẩm, viên dưỡng da Facia nhằm đáp ứng nhu cầu duy trì lượng nước bên trong cơ thể.

3.Ăn uống 

Đây là nguyên nhân khiến hiện tượng lão hóa diễn ra rất nhanh. Việc này xảy ra với những người ít ăn các loại trái cây, rau củ.

trong trái cây, rau củ chứa nhiều chất xơ và vitamin, nhất là chúng còn bổ sung cho ta các chất chống oxi hóa giúp kháng lão hóa cho làn da.

4. Lười vận động

Nếu chúng ta lười vận động, cơ thể cúng tade564 cảm thấy uể oải, chán nản. Những tiêu cực này lâu ngày kết tụ khiến ta có 1 lối sống tiêu cực- việc này sẽ khiến ta trông già hơn rất nhiều đấy. Hãy luôn năng động để khiến ta trẻ trung hơn.

5. Thiếu sex

Đây là nhu cầu thuộc về bản năng con người. Việc này sẽ giúp cơ thể hoạt động được tự nhiên hơn. Nếu thiếu sex, cơ thể dễ bị rối loạn dẫn đến quá trình lão hóa bị thúc đẩy nhanh hơn. Thự tế ra, các nàh koa học đã chứng minh rằng sex giúp rất nhiều cho tinh thần con người. Nhờ sex, cả sức khỏe lẫn tinh thần đều được nâng lên.

Các thông tin cùng chuyên mục:
Bí quyết làm đẹp với vài mẹo nhỏ khi tắm
Bí quyết giúp ta trẻ hơn
Bật mí cách chăm sóc da mặt khi xông hơi