Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Cải xoong trị nám cho bà bầu

23/05/2016

Trong thời gian mang bầu, việc sử dụng mỹ phẩm trị nám da là điều không thể. Do vậy, cách duy nhất có thể làm đó là sử dụng các biện pháp thiên nhiên và cải xoong là lựa chọn không thể bỏ qua.

Cải xoong chữa nám da

Cải xoong là loại rau không chỉ tốt cho dinh dưỡng của bà bầu mà còn giúp trị nám da hiệu quả.

cai-xoong-tri-nam

Cải xoong giúp bà bầu trị nám da

Trong 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic . Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g.

Các chất trên có tác dụng chống oxi hóa, cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho làn da, đặc biệt là có thể chữa trị nám da rất hiệu quả.

Cách dùng cải xoong trị nám da

Bạn có thể dùng cải xoong để chữa nám da theo các cách sau:

- Giã nát 20g cải xong và trộn với 1 thìa cà phê mật ong, sau đó đổ vào miếng vải mỏng trườm lên vùng da bị nám. Ngày áp dụng 2 lần sáng và tối, cứ để khô rồi lau sạch là được.

mat-na-cai-xoong-tri-nam

Mặt nạ cải xoong trị nám da

- Bổ sung cải xong vào thực đơn ăn uống. Bạn có thể nấu canh cải xoong với thịt nạc băm, canh cải xong với cá chép, hay xào rau cải xong với tỏi hoặc thịt bò đều được.

- Làm nước uống với cải xoong. Với 1kg rau cải xoong, phơi khô chỗ thoáng mát, lấy khoảng 50g sắc 3 bát nước, cô đặc còn 1 bát chia làm 2 lần sáng, chiều, uống trong ngày.

Dùng cải xoong vừa trị nám da vừa cung cấp dưỡng chất cho cả thai kỳ. Thật chẳng có lý do nào để từ chối nó cả!

Bài viết liên quan:

Mẹo hay trị thâm nám do mụn

hương pháp đẩy lùi thâm nám vùng da bụng sau sinh

Mặt nạ ớt chuông trị nám da