Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Cách làm đẹp da đơn giản

20/08/2015

 Đây là những cách làm đẹp rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao cho các chị em nếu áp dụng hàng ngày.

 

Cuộc sống hàng ngày của chị em chắc hẳn sẽ rất bận rộn do phải lo toan nhiều vấn đề. Thế nhưng chỉ cấn 1 ít thời gian, làn da của chị em khi được chăm sóc sẽ tươi trẻ hơn bao giờ hết.

 Rửa mặt sạch


Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản để bạn có được làn da khỏe mạnh bởi nó giúp loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt, sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt, dùng nước mát để rửa lại giúp tạo độ đàn hồi cho da.

Rửa mặt sạch là cách chăm sóc da đơn giản nhất.
 
Cung cấp độ ẩm

Da dễ dàng mất đi độ ẩm mà bạn không hề hay biết, do thời tiết và tác hại của tia cực tím hoặc các yếu tố nội sinh gây nên. Mất nước, da sẽ nhăn nheo, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế, mỗi ngày, bạn nên chăm sóc da với các sản phẩm giúp dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi cho da.

Bạn nên chọn sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid - thành phần dưỡng ẩm với khả năng giữ nước, giúp da luôn ẩm mịn, collagen cho da thêm săn chắc.

Dùng những loại thực phẩm lành mạnh

Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng trong các bữa ăn; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đồng thời, tích cực tập luyện thể thao hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian vừa giúp bạn khỏe hơn.

Chống nắng mỗi ngày

Ánh nắng mặt trời là yếu tố nguy hại cho da: UVB khiến da bị bỏng rát sau vài phút tác động lên da; UVA nguy hiểm hơn, gây nên những tổn thương lâu dài và khó hồi phục như đen sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang. Tia UV âm thầm làm mất độ ẩm cần thiết của da, khiến da sần sùi, xuất hiện các vết nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Dù bạn chăm sóc da cẩn thận với sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng trắng… nhưng chỉ cần da tiếp xúc với nắng mà không có lớp chống nắng bảo vệ, làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng.
 
Tin tại Vnexpress.net

 >>>> Cách làm đẹp da đơn giản