Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Bật mí cơm nguội giúp giảm cân hiệu quả

22/09/2016

Như chúng ta đã biết, khi muốn giảm cân hiệu quả thì cơm luôn nằm trong nhóm thực phẩm phải ăn ít. Hôm nay xin chia sẻ đến các bạn thông tin rất thú vị: cơm nguội giúp giảm cân.

Bat-mi-com-nguoi-giup-giam-can-hieu-qua-1

Giảm cân hiệu quả với cơm nguội !

Rất thú vị phải không các bạn. Như chúng ta đã biết, trong com có chứa nhiều tinh bột gây béo. Vậy tại sao cơm nguội lại có tác dụng giảm cân? Thật ra, khi cơm nóng thì thành phần tinh bột chứa trong nó khi vào cơ thể chúng ta sẽ gây kích thích hoạt động của dạ dày và hệ tiêu hóa diễn ra hiệu quả và nhanh hơn, từ đó bạn sẽ mau đói và làm bạn phải ăn nhiều hơn. 

Nhưng, trong khi đó nếu ta ăn cơm đã nguội thì thành phần kháng tinh bột sẽ làm giảm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp việc tiêu hóa chậm lại, từ đó cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ các chất kháng tinh bột, do vậy chúng sẽ không bị chuyển hóa thành năng lượng mà sẽ được đào thải ra ngoài.

Bat-mi-com-nguoi-giup-giam-can-hieu-qua-2

Một việc quan trông hơn nữa là chất kháng tinh bột giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp gây cản trở quá trình tổng hợp chất béo trong cơ thể nên giúp giảm tình trạng tăng  cân.

Như vậy, chỉ với việc dùng cơm nguội , bạn đã có thêm 1 cách giảm cân rất hiệu quả mà không hề tốn kém.

Chúc các bạn giảm cân thành công với phương pháp này.

Ngoài ra, các bạn có thể xem thêm thông tin về thuốc giảm cân tại Suckhoehanhphuc.

Các thông tin cùng chuyên mục:

Giảm cân hiệu quả an toàn với trái dừa
Bí quyết giảm cân dành cho người quá bận rộn
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày có thực sự hiệu quả giảm cân
Bí Quyết giảm cân cho người béo phì thừa cân

Các bạn đang xem thông tin tại chuyên mục giảm cân 24h.

Từ khóa: giảm cân hiệu quả, giảm cân hiệu quả với cơm nguội