Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 1800.6890
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Cập nhật: 04/04/2018

Tập thể dục không có tác dụng giảm cân
“Tập thể dục là để tăng cường sức khỏe, không phải để giảm cân” - nhà nghiên cứu Diana Thomas của Đại học Montclair (Mỹ) kết luận.
National Weight Control Registry đến nay được xem là một trong những cuộc nghiên cứu có quy mô lớn nhất về đề tài giảm cân...

Cập nhật: 06/03/2018

Nước dừa giàu dưỡng chất, vitamin, axit tự nhiên... Do đó, thói quen uống loại nước này vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến nhiều lợi ích làm đẹp vô cùng tuyệt vời.
Chăm sóc da đẹp từ cách uống nước dừa buổi sáng
Uống nước dừa vào buổi sáng có tốt không?
Theo...

Cập nhật: 06/12/2016

Bí quyết giảm cân siêu nhanh từ quế Quế là thảo dược được sử dụng một cách rộng rãi trong Đông y giúp điều trị những bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh… Đồng thời, trong quế còn chứa một thành phần quan trọng là hydroxy cinnamaldehyde có tác dụng kiểm soát cholesterol gây béo phì.
Không những thế, quế còn...

Cập nhật: 21/10/2016

Giảm cân nhanh mà an toàn nhất trong vài ngày
1.Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước có lợi cho mọi sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là công cụ để giúp bạn có một cách giảm cân cấp tốc và sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Ngoài lợi ích...

Cập nhật: 06/12/2016

Bí quyết giảm cân nhanh chóng với thanh long
Món Salad thanh long sẽ giúp cho chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả mà không cần đến với phòng tập thể dục vất vả.Đặc biệt thanh long có tác dụng giảm cân không thể thiếu cho những phụ nữ có nhu cầu giảm cân sau sinh
1.Chuẩn...

Cập nhật: 06/12/2016

Bí quyết giảm cân bằng gừng vô cùng hiệu quả
Gừng là một loại thảo dược có thân rễ được sử dụng làm gia vị và làm thuốc. Gừng bắt đầu được trồng ở Nam Á và lan đến Đông Phi và vùng Caribê. Nó được sử dụng trong các hình thức khác nhau: dùng tươi, dạng bột và sấy...

Cập nhật: 06/12/2016

Phương pháp giảm cân an toàn từ gừng băm
Từ lâu chanh và gừng đã được coi là thần dược trong bí quyết giảm cân hiệu quả. Chỉ cần vài phút pha chế nước uống từ chanh và gừng mỗi ngày là bạn có thể an tâm vứt bỏ 3kg một tuần một cách đơn giản. Rát nhiều phụ nữ...

Cập nhật: 20/09/2016

Khi một số lượng mỡ dư thừa sẽ không có cơ hội làm thân với cơ thể bạn với chỉ một vài thay đổi trong thói quen hàng ngày. Nếu các cô nàng đang bắt đầu, đã bắt đầu rồi hay chuẩn bị có ý định giảm cân, hãy lưu ý 7 bí quyết nhỏ dưới đây để có thể...

Cập nhật: 15/09/2016

Bột nghệ tốt là thế tuy nhiên lại có nhược điểm rất lớn đó là quá trình chuyển hóa bột nghệ diễn ra rất nhanh vì vậy cơ thể thường sẽ không hấp thụ hết được những dưỡng chất quý báu này.
Công thức giảm béo bụng nhanh từ dầu dừa và tinh bột nghệ
Tuy nhiên, bạn chỉ cần...

Cập nhật: 06/12/2016

Những bí quyết giảm cân sẽ giúp những cô nàng bận rộn, không có thời gian giảm cân giữ dáng, vẫn có một thân hình tuyệt đẹp với 3 vòng quyến rũ, mà không hề ảnh hưởng tới sức khỏe.
1. Ăn trái cây và các loại hạt thay vì kẹo ngọt
Thay thế bánh kẹo bằng trái cây tươi...

Cập nhật: 06/12/2016

Bí quyết giảm cân từ việc ăn đồ béo
BS CKII Nguyễn Văn Hùng - Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM, cho biết: “Chúng ta muốn giảm cân thì lượng calo được tiêu hao phải nhiều hơn lượng calo nạp vào. Để giảm lượng calo nạp vào, nên sử dụng thực phẩm có hàm lượng calo thấp, giàu chất...

Cập nhật: 03/09/2016

Bạn có thể thêm các loại quả sau vào thực đơn hằng ngày hay chế biến chúng thành mặt nạ để vừa giảm cân vừa làm đẹp da nhé! Hãy nhanh tay ghi chú lại 6 loại quả "thần dược" thôi nào!
Cà chua
Cà chua là một loại nguyên liệu phổ biến trong các món ăn hằng ngày. Ngoài...

Cập nhật: 06/12/2016

Beverley Davies, đến từ Rotherham, Nam Yorkshire cho biết, cô đã giảm được hơn 6 kg chỉ trong vòng 3 tháng nhờ phương pháp thôi miên, và giờ thì cô hoàn toàn khẳng định mình có thể giữ dáng mà không cần ăn kiêng.
Theo bí quyết giảm cân này, cô sẽ tự thôi miên khiến mình luôn cảm thấy...

Cập nhật: 16/08/2016

Các nhà khoa học đã phân tích 473 người trong độ tuổi từ 20-87, chia thành hai nhóm bình thường và thừa cân. Họ thấy não ở những người thừa cân có ít chất trắng hơn người bình thường.
Béo phì gây suy giảm chức năng não
Nghiên cứu sự liên quan giữa lượng chất trắng và tuổi tác...

Cập nhật: 14/08/2016

Bạn có biết rằng uống trà chanh thường xuyên có thể giúp bạn giảm thêm vài cân? Vâng, đó là sự thật! Trà chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chúng cũng thường xuyên được sử dụng như là thành phần chủ yếu của chế độ ăn uống để giảm cân.
Trà chanh giảm cân hiệu quả
Uống...

Cập nhật: 03/08/2016

Gạo lứt tốt hơn gạo trắng
Gạo lứt có tác dụng này bởi trong thành phần của nó có chứa anpha lipoic acid. Đây là một chất tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa hydrat carbon và các chất béo, làm tăng tự nhiên lượng glutation - một hormone giúp cân bằng trọng lượng cơ thể và mỡ dự...

Cập nhật: 25/07/2016

Đi tới một miền đất mới không chỉ là khám phá vẻ đẹp thiên nhiên và con người tại vùng đất đó mà còn để thưởng thức những món ăn độc đáo của vùng miền. Thế nhưng nếu không biết cách kiểm soát cơ thể, thì cân nặng bạn sẽ tăng vù không phanh đấy.
Ăn sáng với trái cây...

Cập nhật: 21/07/2016

Những mẹo vặt giúp giảm cân nhanh
1. Uống nước chanh vào buổi sáng
Nước chanh giàu vitamin C khi thâm nhập vào cơ thể sẽ tăng cường khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó làm tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm tiêu hao năng lượng. Bên cạnh đó, nước chanh còn giúp cơ...

Cập nhật: 10/07/2016

Uống một cốc nước chanh nóng với mật ong vào buổi sáng để giảm cân là một trong những cách làm phổ biến được nhiều chị em sử dụng. Trên thực tế, việc biết tận dụng những tác dụng của các nguyên liệu như chanh, mật ong, quế… để kích thích quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự tích tụ...

Cập nhật: 06/12/2016

Bí quyết giảm cân để có dáng chuẩn
Không cần cấm đoán loại thức ăn nào cả
Ai cũng có tâm lý chung là cái gì càng cấm ăn thì càng thấy hấp dẫn và muốn ăn. Vì vậy, bạn không cần phải cấm đoán bản thân. Tinh bột, đường hay chất béo đều có giá trị dinh dưỡng của...

Cập nhật: 06/12/2016

Theo Medical Daily, với cựu diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke, giảm cân dễ dàng như việc hít thở. Người Nhật ưa thích những cách giảm cân nhẹ nhàng thay vì hùng hục đổ mồ hôi trong phòng tập như phương Tây. Miki đã khởi xướng phương pháp hít thở sâu, áp dụng hiệu quả và được giới trẻ ưa...

Cập nhật: 03/08/2016

Sau đây là 4 mẹo giảm cân nhanh chỉ bằng cách uống nước mà trung tâm suckhoehanhphuc xin chia sẻ với bạn
1. Uống nước chanh
Nước chanh sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố nhanh hơn và kích thích quá trình hoạt động của sự trao đổi chất ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa. Bởi vậy, bằng...

Cập nhật: 03/08/2016

1. Lá sen
Những thành phần có trong lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay những ngấn mỡ thừa. Bên cạnh đó dịch chiết lá sen còn có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu.
Cách dùng: rất đơn giản, mỗi ngày chỉ cần hãm uống 9g lá sen thay trà liên...

Cập nhật: 01/07/2016

Lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh là thủ phạm chính khiến bạn thừa cân. Nó không chỉ làm mất tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật như tiểu đường, cholesterol cao, bệnh tim mạch, đau khớp... Giảm cân không khó nếu bạn quyết tâm duy trì chế...